Описание
Книга написана на стыке психологии, неврологии и созерцательной практики, предлагает самые эффективные инструменты использования потенциала мозга для улучшения жизни.
Современная наука предоставляет все больше доказательств, что наши мысли способны перестраивать работу мозга. И чем осознаннее мы будем этим пользоваться, тем активнее станем влиять на мир. В этой книге собраны лучшие мировые практики, медитации и упражнения, с помощью которых вы научитесь управлять своим мозгом и изменять жизнь.
Характеристики
| Автор(ы) | Рик Хансон, Ричард Мендиус |
| Переводчик | А. Соломина |
| Издательство | Питер |
| Серия | #экопокет |
| Год выпуска | 2020 |
| ISBN | 978-5-4461-1366-8 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Кол-во страниц | 352 |
| Формат страниц | 70x100/32 (115х165 мм) |
| Язык | Русский |
| Переплёт | Мягкий |
| Доп. сведения | Офсетная бумага |
| Иллюстрации | черно-белые |
| Тираж | 4000 экз. (доп.) |
| Вес | 235 г |