Витамины для чайников

Артикул: 17064
Нет в наличии
683 Р

Описание

Полное руководство по применению витаминов, минералов, фитопрепаратов, энзимов, гормонов, аминокислот и других пищевых добавок!
Не разбираетесь в витаминах? Не знаете, зачем вам нужны минералы? Не отличаете гинкго от женьшеня? Прочтите эту книгу, авторы которой — два эксперта — помогут вам разобраться во всем этом. Они просто и кратко разъяснят, что представляют собой витамины, минералы, ферменты, лекарственные травы, а также пищевые добавки и чем они отличаются друг от друга. Эта книга предоставит вам сведения, благодаря которым вы укрепите свое здоровье и замедлите процесс старения.

  • Основные сведения. Польза витаминов и минералов. Где и как приобрести высококачественные препараты. Как составить индивидуальную витаминную программу. Как читать аннотации к витаминным препаратам. Популярные терапевтические диеты.
  • Влияние на здоровье. Различие между витаминными препаратами. Аминокислоты и белки. Жиры, углеводы и гормоны. Пищеварительные ферменты. Суперпродукты и другие популярные добавки. 40 главных травяных добавок.
  • Оздоровительные программы. Популярные витаминные комплексы. Витамины-антиоксиданты и специальные антиоксиданты. Кальций и магний. Витамины и минералы, которых не хватает чаще всего. Вопросы и ответы о витаминах, минералах и пищевых добавках.

Основные темы книги:

  • азы приема витаминов и минералов;
  • питательная пища и популярные терапевтические диеты;
  • витамины от А до Я;
  • минералы — соль земли или металлы жизни;
  • белки, жиры, углеводы и аминокислоты;
  • целебные травы;
  • общие и индивидуальные программы питания

Об авторах:
Кристофер Хоббс — эксперт в холистической медицине, автор множества книг, в том числе Herbal Remedies For Dummies.
Элсон Хаас — д-р медицины, автор Staying Healthy the Seasons и Detox Diet.

Характеристики

Автор(ы)Кристофер Хоббc, Элсон Хааc
ПереводчикЛ. В. Грановская, Е. А. Черненко
ИздательствоДиалектика
СерияДля "чайников"
Год выпуска2016
ISBN978-5-8459-2109-3
Кол-во страниц320
Формат страниц70x100/16 (170x240 мм)
ЯзыкРусский
ПереплётМягкий
Доп. сведенияОфсетная бумага
Иллюстрациичерно-белые
Тираж300 экз.
Вес430 г

Отзывы посетителей(0)

Наверх