Описание
150 простых и эффективных упражнений, которые помогут подростку обрести уверенность в себе и наладить отношения с окружающими!
Увлекательные способы наладить связи, построить отношения и стать интересным собеседником. Продуманная и результативная психотерапия для детей и подростков не должна быть слишком сложной или запутанной. Представленные в книге 150 терапевтических упражнений - это простое и эффективное средство помочь детям и подросткам справиться со стрессом, травлей, горем, тревожностью, депрессией и многими другими сложными состояниями.
Забавные и увлекательные упражнения разработаны специально для детей и подростков. В каждом из упражнений, охватывающих как понимание собственных эмоций, так и креативные способы преодоления фрустрации, есть пошаговые инструкции. Подарите своим детям средства творческого преодоления жизненных проблем, чтобы в будущем они стали уверенными в себе взрослыми людьми.
ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ ВКЛЮЧАЮТ:
- ОТКРЫТОЕ ОБСУЖДЕНИЕ. В каждом упражнении есть советы, темы для обсуждения и открытые вопросы, которые помогут ребенку увидеть изученное в более общем контексте и начать применять освоенные навыки на практике.
- ПРАКТИЧНЫЕ И ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Вам понадобятся только обычные материалы: карандаш, бумага, ластик, скотч, - никаких специальных и дорогих средств, которые могут испугать ребенка.
- ЦЕННЫЕ НАВЫКИ СОВЛАДАНИЯ СО СТРЕССОМ. Простые упражнения рассчитаны на самостоятельное и групповое выполнение. Они способствуют открытости, которая необходима для смелого погружения внутрь себя и проявления творческих способностей.
Об авторе:
Кевин Грузевски практикует рекреационную терапию почти 20 лет, и 9 из них помогает проблемным подросткам в центре психологической помощи. Здесь он на собственном опыте убедился в эффективности рекреационной терапии для восстановления, исцеления и трансформации личности. Кевин также ведет блог The Real Recreation Therapist, цель которого создать сообщество профессионалов, практикующих рекреационную терапию.
Характеристики
Автор(ы) | Кевин Грузевски |
Переводчик | А.Н. Шляхова |
Издательство | Диалектика, Вильямс |
Год выпуска | 2021 |
ISBN | 978-5-907365-08-7 |
Кол-во страниц | 224 |
Формат страниц | 70x100/16 (170x240 мм) |
Язык | Русский |
Переплёт | Мягкий |
Доп. сведения | Офсетная бумага |
Иллюстрации | черно-белые |
Тираж | 500 экз. |
Вес | 306 г |