Психология и психиатрия
Победить расстройство пищевого поведения. Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии и психогенном переедании, пошаговое пособие по самопомощи
Данное пособие по самопомощи поможет побороть расстройство пищевого поведения посредством эффективных методик когнитивно-поведенческой терапии. Большую часть курса лечения вы пройдете самостоятельно, но под наблюдением специалиста в области психического здоровья...Терапевтические игры для детей и подростков.150 упражнений для повышения самооценки, налаживания отношений и совладания со стрессом
Представленные в книге 150 терапевтических упражнений - это простое и эффективное средство помочь детям и подросткам справиться со стрессом, травлей, горем, тревожностью, депрессией и многими другими сложными состояниями...Генерализованное тревожное расстройство. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления неуверенности, беспокойства и страха
Проверенные и эффективные навыки преодоления беспокойства и тревоги! Когнитивно-поведенческие стратегии, которые помогут...Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы. Пошаговое руководство
Книга предназначена для специалистов, проходящих клиническую практику в области медицины сна, тех, кто не специализируется на лечении бессонницы, а также опытных психотерапевтов, практикующих КПТ вне области медицины сна и желающих начать процесс обучения, чтобы предоставлять услуги эмпирически выверенной когнитивно-поведенческой терапии бессонницы (КПТБ)...Матери с пограничным расстройством личности и их дети: как справиться с напряженностью, непредсказуемостью и непостоянством в отношениях с матерью
В книге описываются четыре типажа матерей с ПРЛ: "беспризорница", "отшельница", "королева" и "ведьма". У детей, чьи матери страдают от ПРЛ, есть риск развития этого опасного и трудноизлечимого расстройства. Автор дает свои рекомендации по предотвращению ПРЛ...Поведенческие эксперименты в когнитивной терапии. Оксфордское руководство
Это — практическое, легко читаемое пособие, которое можно изучать детально или быстро пробежать глазами за пять минут перед сеансом с пациентом. Его главы охватывают разные проблемные области, начиная с тех, которые всегда находились в фокусе внимания когнитивной терапии (депрессия, тревожное расстройство), и заканчивая относительно новыми (психотические симптомы, проблемы с физическим здоровьем, низкая самооценка)...Гармоничные отношения. Книга-тренажёр
Эта книга будет полезна всем, кто хочет сделать отношения с близким человеком более тёплыми, преодолеть кризис отношений или выйти на новый уровень любви как радостной заботы. Книга написана в формате «марафона» и включает 30 заданий, которые рекомендуется выполнять последовательно, постепенно наращивая «нагрузку», как в тренажёрном зале...В поисках настоящего. Экзистенциальная терапия и экзистенциальный анализ. 2-е изд.
У вас руках новое дополненное и скорректированное издание книги Вячеслава Летуновского «В поисках настоящего. Экзистенциальная терапия и экзистенциальный анализ», которая вышла в свет в 2013 году. В частности в это издание дополнительно включили сразу несколько отечественных подходов экзистенциальной терапии, например интереснейшая школа А.В. Гнездилова...Групповая психотерапия: 150 упражнений и советов
Автор целого ряда бестселлеров Джудит Бельмонт предлагает читателям простые и удобные раздаточные материалы, упражнения, рабочие листы, мини-уроки и тесты, которые помогут пациентам развить эффективные жизненные навыки. В книге описано множество приемов психоэдукации в фирменном авторском формате советов, построенных по схеме “теория–практика–вывод”...Когнитивно-поведенческая терапия для онкологических пациентов. Оксфордское руководство
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) представляет собой краткий, целенаправленный метод, обещающий оказать немалую помощь тем, кто болеет раком. В настоящем издании наглядно показывается, каким образом психологические интервенции, которые проводятся психотерапевтом средствами КПТ для совладания с дистрессом пациентов, могут быть приспособлены к трудным клиническим условиям онкологических заболеваний и паллиативного лечения...ПТСР: рабочая тетрадь. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса
ПТСР — тяжелое состояние, однако его можно рассматривать как начало нового и позитивного этапа в жизни. С помощью методик когнитивно-поведенческой терапии, собранных в этой книге, вы сможете начать процесс исцеления, который вернет вас к жизни. Авторы книги — профессиональные психотерапевты, эксперты по травме — подобрали наиболее эффективные упражнения, которые помогут вам избавиться от симптомов ПТСР...Схема-терапия пограничного расстройства личности
В этой книге подробно описывается схема-терапевтический метод лечения лиц, страдающих ПРЛ, рассказывается о целях и фазах данного вида терапии, планировании лечения, когнитивных и поведенческих методах, конкретных техниках, подходящих для каждого режима схемы, разрушении поведенческих паттернов, завершении терапии, и многом другом...Когнитивно-поведенческая терапия депрессии. Рабочие листы и раздаточные материалы
В данном издании содержатся рабочие листы с формулировками, общие циклы КПТ и другие полезные материалы для КПТ при депрессии. Эта простая книга, которая сэкономит время и поднимет вашу КПТ на более профессиональный уровень...Лечение расстройств контроля над импульсами: программа когнитивно-поведенческой терапии. Руководство для терапевта
К расстройствам контроля над импульсами относятся игромания, клептомания, пиромания, а также ониомания. Такого рода расстройства характеризуются неспособностью противостоять влечению к чрезмерному и/или опасному для себя и окружающих поведению. Они широко распространены и могут негативно влиять на все сферы жизни. Однако эти проблемы можно эффективно лечить с помощью поведенческой терапии...Метафоры в терапии принятия и ответственности. Практическое руководство
Авторы книги детально описывают шесть ключевых процессов АСТ, а также предлагают множество новых метафор и экспириентальных упражнений, которые помогут раскрыться, научиться пребывать в настоящем моменте и начать действовать. Также читатели найдут здесь материалы, специально разработанные для разных типов клиентов, и упражнения, нацеленные на преодоление специфических проблем, которые часто возникают в ходе сеансов...Одной любви недостаточно: как пары могут преодолевать недопонимание, урегулировать конфликты и решать проблемы во взаимоотношениях с помощью когнитивной терапии
Со свойственным ему красноречием и доступностью Аарон Т. Бек анализирует реальные диалоги несчастливых пар и проливает свет на самые распространенные проблемы в браке — силу негативного мышления, разочарование, жесткие правила и ожидания, а также недопонимание — и показывает, как эффективное общение может восстановить и укрепить брачные узы...Осознанное сострадание. Как умение сострадать поможет понять свои эмоции, жить настоящим и строить гармоничные отношения
В этой книге представлено уникальное сочетание эволюционной психологии и буддисткой философии. Они помогут покончить с самокритичностью, излечат эмоциональную боль, дадут почувствовать себя благородным и достойным любви. Вы узнаете, как традиционные практики осознанности и сострадания работают вместе. Это поможет преодолеть ежедневный стресс и негативные эмоции...Осознанность в терапии ОКР. Руководство по преодолению обсессий и компульсий при помощи техник осознанности и когнитивно-поведенческой терапии
Это полностью переработанное и дополненное издание книги, которая сочетает в себе мощные практики осознанности и научно доказанные подходы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Книга подарит вам возможность овладеть рядом доступных практических методов для борьбы с навязчивыми мыслями и компульсивными позывами. С ней вы научитесь прочно держаться за настоящее, корректировать свои когнитивные искажения, перестанете воспринимать мысли как угрозы, а чувства как факты...Преодоление травмы и ПТСР. Использование терапии принятия и ответственности, диалектической поведенческой и когнитивно-поведенческой терапий
В книге предлагаются проверенные и эффективные методы лечения, основанные на терапии принятия и ответственности, а также на диалектической поведенческой и когнитивно-поведенческой терапиях. С их помощью вы сможете преодолеть как физические, так и эмоциональные симптомы травмы, а также посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Вы научитесь справляться с мучительными флешбэками, бессонницей и другими симптомами...Созависимость: рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости
Эта книга научит справляться с депрессией и тревожностью, которые так часто сопровождают созависимые отношения. С этой рабочей тетрадью путь восстановления станет очевидным...Когнитивно-поведенческая терапия биполярного расстройства. Руководство психотерапевта
Данное терапевтическое руководство написано для психотерапевтов, специализирующихся на биполярном расстройстве. Оно содержит инструкции по гибкому применению когнитивно-поведенческого подхода к терапии биполярного расстройства на разных этапах болезни. В нем уделяется внимание как лечению основных симптомов депрессии, так и значимым факторам, позволяющим прогнозировать рецидивы...Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии и психогенном переедании. Руководство психотерапевта
Данное руководство психотерапевта основано на лечении нервной булимии и психогенного переедания методом когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). КПТ оказалась наиболее эффективным методом лечения, помогающим клиентам улучшить пищевые привычки и преодолеть расстройство пищевого поведения...Лечение биполярного расстройства: программа когнитивной терапии. Рабочая тетрадь
Справиться с симптомами биполярного расстройства и стабилизировать настроение непросто, но предлагаемая в книге программа помогает добиться хороших результатов. Она представляет собой курс лечения, поддерживаемый фармакотерапией, который состоит из 30 сеансов и разделен на четыре этапа, каждый со своими задачами и целями...Обучение осознанности. Клиническое руководство. Пошаговая программа для психотерапевтов
Древняя практика осознанности, зародившаяся в буддийских монастырях, в наше время широко используется медиками и психотерапевтами по всему миру как метод с доказанной эффективностью. Возможно, практики осознанности уже изменили вашу жизнь и вы планируете ими делиться — начать преподавать данные техники или использовать их в своей психотерапевтической практике. Какой бы ни была цель, перед вами одно из лучших пособий для ее достижения...Психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз (EMDR): основные принципы, протоколы и процедуры
Эта книга была издана тиражом более 100 тыс. экземпляров и переведена на 10 языков. В ней излагается научно обоснованный метод, изначально разработанный для лечения посттравматического стрессового расстройства. В настоящее время эта терапия также используется для лечения взрослых и детей со сложными психологическими травмами, тревожными расстройствами, депрессией, разными видами зависимостей и другими клиническими проблемами...Схема-терапия: отличительные особенности
В этой книге Эшколь Рафаэли, Дэвид Ф. Бернштейн и Джеффри Янг — первопроходцы схема-терапевтического метода — рассказывают о 30 отличительных особенностях схема-терапии и о месте этого метода в более широком спектре КПТ. Книга состоит из двух частей — теоретических и практических положений...Терапия булимии. Использование диалектической поведенческой терапии для прерывания булимического цикла и восстановления контроля над жизнью
В основе булимии лежит стремление держать все под контролем. Таким образом, очищение становится способом контролировать вес, а переедание — попыткой избавиться от депрессии, стресса, чувства стыда или даже скуки. В книге описаны новые здоровые методы преодоления негативных чувств и искаженного образа своего тела, которые держат вас в ловушке этого цикла...Терапия обсессивно-компульсивного расстройства. Клиническое руководство
Как клиницисту, читателю должно быть известно, как трудно лечить клиентов, страдающих обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), применяя универсальный подход. У разных методов лечения имеются свои достоинства и недостатки, которые отличаются в зависимости от характера симптомов данного расстройства у клиента...Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Практическое руководство для клинических психологов
В пособии вы найдете описание практических методик, которые помогут клиентам развить и укрепить навыки самосострадания, научиться осознанности, принятию ответственности и уравновесить сложные эмоции. В книге теоретические основы терапии изложены простым, понятным языком. Даны практические рекомендации и стратегии, как адаптировать ваш подход CFT к конкретным жизненным задачам. Вы можете обнаружить, что эти навыки помогут не только вашим клиентам, но и вам...Лечение патологической игромании: рабочая тетрадь
Рабочая тетрадь, являющаяся дополнением к книге Лечение патологической игромании. Руководство терапевта, включает всю информацию и материалы, необходимые для успешного лечения указанной патологии. Один из центральных моментов описанного способа лечения заключается в том, чтобы помочь игроману скорректировать ложные представления об игре и уяснить истинную природу азартных игр...